Likti santykiuose be meilės – tai nuolat duoti be atsako
Skyrybos yra tema, apie kurią retai kalbama be pasmerkimo. Visuomenėje jos dažnai suvokiamos kaip pralaimėjimas, meilės pabaiga ar šeimos iširimas. Manoma, kad skyrybos daro nepataisomą žalą vaikams: formuoja jų intymumo baimę ir neigiamą požiūrį į santuoką.
Tačiau psichologai įrodo, kad skyrybos gali būti naujo gyvenimo pradžia – tiek suaugusiesiems, tiek vaikams, – jei jos vyksta pagarbiai ir sąmoningai.
Tėvų santykiai formuoja meilės modelį vaikui
Svarbiausias argumentas prieš „pasilikimą dėl vaikų” yra būtent vaikai.
Šeimoje vaikas pirmą kartą pamato, kas yra sveiki santykiai. Jei tėvai gyvena be pagarbos, pasitikėjimo ir šilumos, ji gauna neigiamą meilės modelį, kur tvyro šaltumas, įtampa ir pavojaus jausmas.
Net jei suaugusieji stengiasi „nesipykti vaikų akivaizdoje”, vaikas intuityviai jaučia netikrumą, o tai suaugus gali sukelti intymumo baimę, nesėkmingų scenarijų kartojimą ar savęs varžymą.
Tyrimai rodo: vaikai, kurių tėvai po skyrybų palaiko pozityvų bendravimą, užauga turėdami sveikesnį požiūrį į meilę ir šeimyninį gyvenimą.
Gyvenimas saviapgaulės sąlygomis išsekina emociškai ir dvasiškai
Išlaikyti „normalios santuokos” iliuziją reikia milžiniškų pastangų. Daugelis žmonių galvoja: „Mes su tuo susitaikysime dėl vaikų”, nesuvokdami, kokią kainą moka siela.
Nuoširdumo ir emocinio artumo trūkumas santykiuose sukelia lėtinį stresą, perdegimą ir psichosomatines problemas. Užgniaužtos emocijos – pyktis, nusivylimas, liūdesys – kaupiasi ir gali pasireikšti destruktyviu elgesiu.Norint atkurti vidinę harmoniją, svarbu leisti sau išgyventi netektį, priimti skausmą ir jį paleisti. Psichoterapija, tiek individuali, tiek šeimos, gali padėti sumažinti nerimą, depresiją ir lengviau prisitaikyti prie naujo gyvenimo.
Neįmanoma rasti vidinės ramybės be nuoširdžios meilės
Išlikti santykiuose be meilės – tai nuolat duoti be abipusiškumo. Kai nebelieka švelnumo, palaikymo ir artumo, žmogus praranda save.
Tiems, kurie ilgai gyveno tokioje sąjungoje, išsiskyrimas tampa vieninteliu keliu į savo laimę. Išsiskyrimas, pagrįstas pagarba ir sąžiningumu, leidžia:
- vėl patirti gyvenimo džiaugsmą;
- atgauti pasitikėjimą savimi;
- atkurti psichinę pusiausvyrą.
Svarbiausia – tapti vaikams gyvu sveikos meilės pavyzdžiu, kai nuoširdumas, laisvė ir rūpinimasis psichikos sveikata yra svarbiau už kantrybę ar pasiaukojimą.
