Nuotrauka: iš atvirų šaltinių
Veterinarai pataria, kad svarbiausia yra pasirūpinti higiena, savo augintinio sveikata ir savo komfortu miegant.
Miegoti šalia katės ar šuns gali būti jauku, bet ne visada sveika. Gydytojas paaiškino, kokią riziką tai kelia žmonėms ir naminiams gyvūnams. Daugelis žmonių neįsivaizduoja nakties be pūkuoto draugo šalia savęs. Vieniems tai meilės parodymas, kitiems – įprotis arba emocinio palaikymo poreikis. Tačiau veterinarijos gydytojas Pablo Antonio Olmedo pažymi: ne kiekvienas gali miegoti su kate ar šunimi. Apie tai pranešė laikraštis „Mirror”.
„Miegojimas su šunimi ar kate gali sumažinti stresą ir nerimą, skatinti miegą ir stiprinti emocinius ryšius. Jų ritmingas kvėpavimas, kūno šiluma ir buvimas šalia sukuria raminamąjį poveikį, panašų į apkabinimą”, – pažymėjo veterinarijos gydytojas.
Vašingtono universiteto tyrimas patvirtina, kad net dešimt minučių draugystės su gyvūnu sumažina kortizolio – streso hormono – kiekį ir padidina oksitocino, kuris atsakingas už saugumo ir pasitikėjimo jausmą, kiekį.
Tačiau bendro miego jaukumas turi ir kitą pusę. Amerikos miego medicinos akademija praneša: vienas iš trijų šeimininkų, kurie miega vienoje lovoje su augintiniu, skundžiasi nemiga arba dažnais prabudimais. Priežastis – skirtingi bioritmai: katė gali šokinėti naktį, o šuo – murkti arba pažadinti šeimininką auštant.
Nereikėtų ignoruoti higienos. Augintiniai gali pernešti parazitus ar alergenus, ypač jei jie nėra reguliariai tikrinami veterinarijos gydytojo. Mayo klinikoje teigiama, kad infekcijų riziką sumažinsite palaikydami švarą – maudydami, šukuodami ir skalbdami augintinių patalynę.
Veterinarai taip pat pataria atsižvelgti į žmogaus sveikatos būklę. Tiems, kurie serga astma, alergija ar turi nusilpusį imunitetą, geriau įrengti atskirą miegojimo vietą augintiniui. O pernelyg didelis prieraišumas, ekspertų teigimu, gali net sukelti „atsiskyrimo nerimą” – tiek žmonėms, tiek gyvūnams.
Galiausiai sprendimas miegoti kartu ar ne yra kiekvieno asmeninis reikalas. Veterinarijos gydytojai pataria svarbiausia: miegant rūpintis higiena, augintinio sveikata ir savo paties komfortu.
